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目前最好的减肥项目是什么

发布时间:2020-08-25 18:40:16   来源:本站整理    
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答:目前最好的减肥项目应该是运动和饮食控制方面了。一般有效的减肥项目都要通过锻炼配合,因为锻炼可以消耗能量调动脂肪分解,减少皮下脂肪。当然制定一个合理的减肥计划表也是有必要的。