腿上有个“六味地黄丸”，按5分钟就能补肾！
人身上有许多穴位，加以按摩能获得养生防病的功效。将某些穴位组合起来按揉，更是堪比吃下几味补药。你身上自带“六味地黄丸”六味地黄丸是人们熟知的补肾良药，也是药...
2020-02-01 19:41:27
花椒炖梨，超给力的一味药！快来试试！
梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料，原本这二者八竿子打不着一块，但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的效果，那么这个效...
2020-02-01 19:41:26
养肝护肝，多喝这6种茶！对肝不好的人太有帮助！
肝病病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。保肝理气类药茶此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁...
2020-02-01 19:41:26
肝“堵”会致命，10秒疏通肝胆经，就用这一招！
我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大...
2020-02-01 19:41:24
身体好不好，脾胃说了算！3招帮你调理脾胃！
中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源。脾主运化功能，也就是所谓的“脾气”，脾胃好不好，其实就是“脾气”决定的。脾气足，则脾运化水谷精微功能旺盛，通俗地说，就是能很好...
2020-02-01 19:41:24
每天踩踩它，增强抵抗力，养出好身体！
虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里。我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“...
2020-02-01 19:41:23
长寿秘诀竟是“屁股大”！常按臀部这个穴位，比吃药管用！
拥有挺翘的臀部是很多人梦想的身材。从人体美学上讲，收紧的臀部可以使双腿显得更加修长。而久坐不动的人臀部肌肉会发生萎缩，早早出现松弛的迹象。其实除了影响美观...
2020-02-01 19:41:23
感冒必灸的四大穴位，你知道哪几个？
眼下正值昼夜温差拉大，很多人感冒，艾灸也变得刻不容缓!
《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳...
《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳...
2020-02-01 19:41:23
中医认为“养生就是养阳气”，出现这6个症状马上调养！
常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。阳气强弱决定生存能力我们常听中医谈阳...
2020-02-01 19:41:23
发烧时，竟然刮这里可15分钟内可有效退烧！
很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办?今天教大家3个退烧穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，...
2020-02-01 19:41:23
人体上千个穴位你只需要知道这10个，防病养生又长寿！
在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。下...
2020-02-01 19:41:22
睡觉前摸一摸这个部位，一觉睡到天亮！
夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反...
2020-02-01 19:41:21
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